Большая часть современных людей стремятся получить как можно больше «благ цивилизации». Если брать во внимание материальную сторону, то стандартный набор выглядит следующим образом: • квартира; • дача (загородный дом); • машина.
Бег – это самый доступный вид спорта. Чтобы его практиковать, необходимо иметь кроссовки для бега (можно просто кеды), спортивную одежду и максимум желания. Как показывает практика, не каждый способен практиковать бег из-за наличия банальной лени….
Когда человек слышит «закаливание», то в первую очередь представляет прорубь и «моржа», который туда погружается. Но есть другие виды закаливания. Например, воздушное, солнечное. Так как воздействие холодной водой на человеческий организм является самым эффективным методом…