Любой человек изначально мыслит образами. Однако суетная жизнь и постоянные стрессовые ситуации заставляют переходить от такого емкого процесса, к более низкомерному. Начинается безостановочный внутренний диалог, который сопровождается напеванием мотива песни, либо прокручиванием различных фраз. В итоге образы отходят на второй план, и человек превращается в марионетку, которую швыряет по жизненным просторам. Такого индивида легко «подцепить» и запрограммировать на выполнение определенного вида действий. (Об этом стоит поговорить более подробно).

Мышление – инструмент, подаренный человеку для познания окружающего мира. Но для начала необходимо научиться пользоваться данным инструментом. Это дано не каждому. Приходится приложить большие усилия, чтобы выбраться из порочного круга, вернуться к яркому восприятию окружающей действительности. Ум четко стоит на страже своего главенства и просто так не позволит скинуть себя с трона. Именно ум начинает внутренний диалог, удаляя от реальной действительности.

Работа с образами направлена на то, чтобы добиться, как минимум, двух побед:

Во-первых, вернуть мышление к первоначальному состоянию, которое присуще всем детям. Любой ребенок познает мир образами. Он не включает в процесс познания знаки и символы, придуманные человечеством. Лишь после того, как его знакомят с определенными общепризнанными понятиями, начинается переход к низкомерному мышлению.

Во-вторых, улучшить психическое и физическое здоровье. Человек способен влиять на свое состояние, задавать программы на исцеление, выздоровление. Существует масса способов, позволяющих сделать глобальный переворот в жизни. Но сначала необходимо поменять сознание, мышление.

С чего начать работу с образами

Работа с образами схожа с медитацией. Чтобы начать практику, достаточно принять удобное положение, расслабиться и спокойно дышать. Когда сознание успокоится, а внутренний диалог сойдет, представьте себе, например, образ себя – здорового и счастливого.

Итак, вы находитесь в лесу, который благоухает зеленью. Светит яркое Солнце, летают бабочки, поют птицы. У вас красивое тело, легкая походка, на лице сияет счастливая улыбка. Погуляйте в таком состоянии по лесу, наслаждайтесь моментом. Весь негатив, недоверие к процессу сразу же отбрасывайте в сторону, словно назойливых комаров или мух.

Весь процесс может длиться как пару минут, так и полчаса, а то и больше. Все зависит от вашей зашоренности современной действительностью. Чем более свободное сознание, тем шире возможности.

Вот личный пример, который помог более 15 лет назад:

Я никак не мог вернуться к хорошей растяжке после травмы. Не получалось сесть на поперечный шпагат – не хватало около 10 сантиметров. Понимая, что необходимо поработать с образами, заканчивал медитации представлениями о том, что у меня отличная гибкость и шпагат получается с большим запасом.

Буквально через месяц на одной из тренировок попробовал сделать растяжку, задрав ногу на стенку, уперевшись руками в кресло. Каково же было мое удивление, когда осознал, что ноги вытянулись в прямую линию. Решив проверить гибкость в шпагате, легко сел на поперечный шпагат, не почувствовав никаких препятствий.

Спустя несколько недель спокойно делал шпагат на стульях, что позволяло гордиться очередным успехом в познании себя и своего физического тела.

Работайте с образами, проявляйте фантазию! Но помните! Во всем важен разумный подход – без фанатизма!!!