Статьи decole
Хатха-йога
Многие практикующие говорят, что первой ступенью к медитации и умиротворению является Хатха-йога.
19 февраль Максим
Подготовка к марафону при помощи моржевания
18 февраль 2016 Сергей
Пробежка имела восстанавливающий характер.
Личные ощущения — Медитация
Медитация — один из самых сильных методов воздействия на мышление. Она способна расширять зону восприятия, углублять в тонкие сферы. Если провести условную грань, то медитация чем-то схожа со сном, только контролируемым. Однако может быть и…
О мантрах. Гаятри-мантра
Существует множество мантр, даже Вы сами можете придумать свою. И при частом повторении ее на вашу психику тоже будет определенное воздействие. Но существует мантра мантр, самая главная — Гаятри-мантра, ведийская мантра на ведийском санскрите, имеющая…
Первые шаги к медитации
Здравствуй дорогой читатель! Начинал я свой путь к медитации очень долго. Начал я с изучения буддизма, как духовность и религию. (Не думайте, что я фанатик, изучал перед буддизмом и христианство и мусульманство) Долго вчитывался в…
О тантра йоге
Тантра — «тан» означает распространять, «тра» — спасать. Тантра распространяет великое знание и тем самым спасает. Тантра означает также «истина» или же «книга», «трактат». Есть и другие толкования этого слова. Тантра состоит из: буддистских или индуистских трактатов. систем…
Видео: Моржевание.
Моржевание